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Barrette alla Spirulina

Le giornate sono sempre più lunghe e impegnative? Le barrette verdi servono proprio per ricaricarti e darti la giusta forza per ripartire! La Spirulina ti dà una carica di energia, le banane contengono molte vitamine e potassio, i semi di sesamo sono ricchi di calcio e fosforo, la farina di cocco è un alimento ricco di lipidi, il sale celtico contiene magnesio, che facilita i reni a eliminare il sodio in eccesso, infine l’olio di cocco è un olio vegetale.
Che ne dite di questo concentrato di alimenti nutritivi?



Tempo di preparazione: 10 minuti

Difficoltà: facile



Ingredienti

1 cucchiaio di Spirulina Pura Biologica Italiana
3 banane
1/2 tazza di semi di sesamo (biologiche)
1 tazza di farina di cocco
1 cucchiaio di vaniglia
2 cucchiai di olio di cocco (fuso)
1/4 cucchiaino di sale celtico

 Preparazione

Mescolate nel frullatore la Spirulina, le banane, vaniglia e il sale celtico per circa 30 secondi. Aggiungete successivamente l’olio di cocco e mescolate. Una volta creato il composto metterlo in una ciotola e aggiungete a questo punto la farina di cocco e i semi di sesamo.

Stendete l’impasto su un foglio di carta forno dando la forma che si preferisce (dal momento che si tratta di barrette conviene dare una forma rettangolare).

Lasciar riposare l’impasto per circa 12 ore fino a che non sarà diventato croccante.


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