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Frullato d'arancia e Spirulina

I frullati sono davvero gustosi e salutari, oltre che ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti; il frullato d’arance e Spirulina lo si può consumare a colazione o a merenda in sostituzione di bevande già confezionate!
La Spirulina conferisce al frullato proteine, aminoacidi essenziali, vitamine e sali minerali (ferro, potassio, magnesio). Le arance sono una importante fonte di vitamine, soprattutto di vitamine A e C.  La vitamina C è molto importante perché contribuisce a rafforzare il sistema immunitario e ha la capacità di facilitare l'assortimento del ferro.

Tempi di preparazione: 10 minuti

Difficoltà: facile












Ingredienti:


4 arance mature senza buccia
1 arancia intera con buccia 
5 g di Spirulina Pura Biologica Italiana

Preparazione

Lavate, sbucciate e tagliate a cubetti grandi le 4 arance; fate lo stesso procedimento anche per l'altra arancia lasciando intatta la buccia. Mettete tutte e 5 le arance nel frullatore insieme alla Spirulina sino ad ottenere un succo fluido e facendo in modo che la Spirulina sia ben sciolta nel succo d'arancia.
Il composto avrà un colore verde quando sarà pronto.

A vostra preferenza, servitelo fresco o a temperatura ambiente.

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